アレルギー性結膜炎の改善

もともとアレルギー体質だと、

鼻が鼻炎だけど

ぜんそくもあり

アトピー性皮膚炎もあり

たまにアレルギー性結膜炎もあり。

結構、病気のオンパレード・・涙

これ、体質だから仕方ないのかなって思っていました。

でもね。

食事を変えるだけで、

かなり体質って変えることが可能なんだって。

若杉友子さんという

76歳で白髪も老眼もないという女性の本を読みました。

そしたら、

肉や魚や牛乳を飲まずに、

旬の野菜中心の和食と味噌汁だけで

大きく体調が変わるそうです。

若杉さんの行う料理教室に通いはじめた人で

はじめは白髪があった人が白髪がなくなったり、

体調が悪かった人が治ったという人
すごく多いらしい。

老眼もまったくないってすごい。。。

実は、日本人がこれだけアレルギーに悩むようになったのは

食事が欧米化に変わったせいじゃないかって

若杉さんの本に書いてあります。

牛乳を飲めば飲むほどよくないらしい。

それをやめて、ご飯とみそ汁に変えれば

アレルギーのほとんどはなくなるんだって。

アレルギー性結膜炎どころかアレルギー性鼻炎もなおるらしい。

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