低気圧の時に頭痛がするって人が多いらしい

天気が悪くなる前や雨の日は頭痛がするという人が結構周りにいます。
実は私もその一人なんです。

特に台風が近づいたときなどは、何とも言えない頭痛や気が重くなったりします。
以前かかりつけの医者に言ってみたのですが、これと言って対処法もなく
頭痛薬などでやり過ごすしかないと言われました。

zutu

低気圧と頭痛の関係は、原因を科学的には特定できてはいませんが、相関関係があるそうです。
気圧によって起こる頭痛は、偏頭痛の症状と似ています。
女性に多いのも特徴のようです。

気圧の変化によって頭痛の対処法

1.痛む部分を冷やす
2.大きな音・強い光を避ける
3.カフェインを含む飲料を飲む
4.チョコレートや赤ワインなどを控える
5.質の高い睡眠をとる
6.生活リズムを整える
7.ストレスを解消する

これらの対処法を実践することで、気圧によって起こる頭痛を予防・緩和することができます。

もし自分が低気圧の日に頭痛がおきていると思う人は試してみるのもいいですね。

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